martes, 17 de septiembre de 2024

Volunteering and Adventure in the City

 


"Hello everyone,

I arrived in this beautiful city on June 15th and I'm excited to share my experiences with you. The weather has been amazing so far, with clear blue skies and warm temperatures ranging from 75°F to 85°F (24°C to 30°C).

Since my arrival, I've had the opportunity to visit some incredible places, including:


•⁠  ⁠The National Museum

•⁠  ⁠The City Park

•⁠  ⁠The Beachside Promenade

•⁠  ⁠The Local Market

•⁠  ⁠The Historic Downtown Area

I've also been fortunate enough to participate in some rewarding volunteer activities:

1.⁠ ⁠Beach Cleanup: I joined a group of volunteers to clean up trash and debris from the beach.

2.⁠ ⁠Animal Shelter Assistance: I helped care for animals at a local shelter.

3.⁠ ⁠Community Garden Project: I assisted with planting and maintaining a community garden.

There are still a few things I haven't done yet:

1.⁠ ⁠Visit the nearby islands

2.⁠ ⁠Take a surfing lesson

3.⁠ ⁠Attend a local music festival 

However, I'm looking forward to the next few days, when I plan to:

1.⁠ ⁠Go hiking in the nearby mountains

2.⁠ ⁠Take a cooking class to learn local cuisine

I'm excited to continue exploring this amazing city and making new experiences.

Best regards,"

viernes, 5 de noviembre de 2021

DOCUMENTO DE WORD

 

CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO

 INTRODUCCION


El consumo de tabaco en los países en desarrollo constituye un problema de salud pública cuya iniciación generalmente ocurre en la adolescencia, situación que culmina en el hecho que en la adultez más de la mitad de sus componentes posee hábito tabáquico.


El tabaco es tan adictivo como la droga pura, ya que se trata de un producto psicoactivo que afecta los procesos químicos del cerebro y del sistema nervioso. Además tiene reconocidos efectos nocivos sobre el sistema respiratorio, dañando gravemente bronquios y pulmones, llegando a producir bronquitis crónicas, enfisema y cáncer pulmonar.


Los fumadores, además de dañar su propia salud, perjudican a los que los rodean. Es notorio que lo que se ha denominado "tabaquismo pasivo" es peligroso para quienes lo sufren, justificándose plenamente las medidas de protección que se han adoptado en los diversos entornos en que se producen estas situaciones.


Es necesario destacar que reviste suma gravedad el hecho de que las mujeres fumen durante el embarazo, debido a que pueden llegar a tener partos prematuros, mayor incidencia de abortos, mortalidad perinatal, niños con bajo peso de nacimiento, entre otros problemas.




Volunteering and Adventure in the City

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